好轻支持定制个性化课程，涵盖用户的各种需求，不论是想要减轻体重，还是想要拥有更美的肌肉线条，在这款APP中都能实现。用户可以搭配相应的硬件，对体重和各项生理指标进行测量、记录以及管理，让你深度了解自己的身体状况。都说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，但是还有一句话是这样说的：“你的五官决定了我想不想了解你的三观”，虽然不必有身材焦虑，但是在锻炼的过程中，既提高了身体素质，又有更好的身材，何乐而不为呢?男生想要变得更健硕，女生想要变得更具曲线，皆可以试一试好轻APP。
1、定制化运动课程体系：零基础到高阶训练，匹配个性化方案，涵盖减脂塑形等需求。
2、医疗级体态评估系统：结合多维度生物数据建模，提供体脂代谢等深度身体解读。
3、垂直领域社交生态：集训练打卡、知识科普于一体的社区，支持同城约练经验分享。
4、严选运动健康商城：全球甄选智能穿戴等商品，专业机构认证并提供全程质保。
5、实验室级体测报告：22项身体成分深度解析，每项指标配备临床参考以及改善建议。
1、打开好轻APP，在首页点击右上角的扩展按钮;
2、点击添加设备;
3、选择智能体脂秤;
4、依照提示将体脂秤开机并摆放好，完成后点击下方已摆放好;
5、挪动后，单脚踩一下，再双脚上秤，完成后点击好的;
6、赤脚上秤，双脚尽量完全覆盖电极，站稳后不要再进行移动，等待大约20秒连接。
1、进入好轻APP，点击我-我的数据-体重记录;
2、点击右上角历史记录;
3、在历史记录页面再次点击右上角的删除图标;
4、选择需要删除的记录，点击右下角删除。
1、【AI健康体重管家】24小时AI智能教练定制专属减脂方案，基于大数据分析打造个性化饮食运动计划，科学突破平台期，助您实现持久健康体态。
2、【科学体重管理】输入目标体重AI自动生成阶段计划，提供动态卡路里预算、营养方案及运动强度建议。
3、【智慧饮食管理】30万+食物数据库拍照识热量，提供独家减脂食谱、三餐营养分析及饮食红黑榜提醒。
4、【轻断食助手】6种科学禁食模式可选，支持自定义方案，智能计时配合饮水提醒。
5、【智能体重追踪】支持手动/体脂秤双模式记录，17项身体数据深度分析，隐私保护模式，多维趋势图表清晰呈现进步。
