如果你对冥想感兴趣,不妨试一试墨尔冥想APP,这是一款提供了海量课程和各种冥想小工具的优质Android应用程序,帮助用户大幅提升专注力,舒缓悠扬的动听音乐让心情得以放松,让压力得到释放。墨尔冥想打造出了相当高效的搜索功能,用户只需要输入关键词就能快速寻找到自己喜欢的课程内容。除此之外,APP还内置了让用户之间自由交流的社区论坛板块,众多兴趣相投的同好等你认识。
1、能量唤醒系统:通过频率调节激活细胞能量,快速补充正向生命力。
2、觉知训练营:培养念头觉察力,借日常行禅、品茶体悟智慧人生。
3、深度睡眠疗愈:用专业助眠引导,释放身心压力、清理情绪垃圾。
4、生活禅修课:将正念融入饮食起居,让烹饪、家务变修行道场。
5、自然共振疗法:融合山川星辰能量场,在呼吸间达成天人合一状态。
1、云端静修营 - 专业冥想导师全程在线指导,提供个性化陪伴式成长方案。
2、每日正念库 - 持续更新精品冥想内容,支持无限次回放复习。
3、心灵减压课 - 精选高品质冥想课程,专注解决睡眠障碍与压力管理。
4、实修工作坊 - 线下沉浸式教学,跟随导师进行体系化冥想训练。
5、大师思维课 - 由唐宁老师亲授,系统构建冥想认知体系,掌握核心心法。
墨尔冥想使用方法
1、在主页中可以选择各种适合自己的背景音乐进行冥想助眠。
2、自带的 计时 器功能帮助你把握时间,记录事件。
3、还有各种冥想活动可以参加,在线上与其他用户一起交流学习。
4、在课程板块中还有诸多专业老师为你带来最实用的心灵课程。
1、线上陪伴营:冥想导师与助教在线深度陪伴学习,助力冥想练习。
2、智慧冥想课:推出助眠减压类品质冥想好课,满足核心需求。
3、精品栏目:精品冥想内容高频更新,支持随时回放反复学习。
4、深度专栏:由唐宁老师带领,帮助快速构建系统化冥想思维。
5、线下工作坊:近距离跟随导师,体系化学习冥想课程的核心内容。