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冥想星球

冥想星球

类型:生活实用 大小:131.31 MB
语言:简体中文 更新:2025-09-26 15:06:42
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软件介绍

冥想星球提供了百科知识、心理测评、心理咨询以及多个相关板块,最主要的作用就是帮助用户通过心理疗愈和冥想的方式释放压力、放松心情。此外,睡眠质量不太高的用户也可以下载安装这款软件试一试,拥有治愈系电台、自然声以及更多助眠有声音频,让你一夜安眠到天亮。APP中还有许多精彩的内容和实用的功能,感兴趣的话可以试用看看。

软件优势

1、心理知识百科:覆盖情感、职场、社交全领域心理学内容,提供专业资源。

2、趣味心理测评:提供丰富专业的心理自测量表,助您快速了解自身心理状态。

3、心灵疗愈电台:专业心理FM频道,用温暖声音陪伴您舒缓情绪、释放压力。

4、在线心理咨询:支持即时心理问题咨询,专业咨询师为您提供个性化疏导方案。

软件特色

1、名师亲授引领正念实践:汇聚杰克·康菲尔德等国内外正念导师,传递专业冥想理念与方法。

2、八环打磨保障内容品质:每个练习历经多轮专业打磨,确保体验流畅、科学有效。

3、多元音效助你平静身心:内置自然声音、冥想音乐、场景声与ASMR,有效辅助放松与专注。

4、十大主题覆盖核心需求:涵盖入门、睡眠、情绪等关键场景,一站式满足不同冥想目标。

5、百种冥想练习持续更新:提供丰富冥想资源,支持随时随地进行练习,内容持续扩充。

6、陪伴式学习促进成长:提供步骤拆解、精讲解读与社群交流,营造共修氛围,助力持续进步。

适合人群

1、睡眠质量差:失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累。

2、记忆力下降:前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了。

3、思维迟钝:大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏。

4、容易情绪化:焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。

5、注意力不集中:做事容易分心,拖延、散漫、效率低。

软件说明

1、海量冥想资源​:专业课程随心享,内容实时更新,适配各类需求场景​。

2、智能课程匹配​:可按难度筛选、精准搜索,一键锁定专属冥想方案​。

3、全场景陪伴​:覆盖晨间唤醒、通勤减压、午休放松等多元生活时刻​。

4、系统化教学​:拆解练习步骤+精讲要点,助力冥想新手高效进阶​。

5、暖心社区互动​:记录分享练习感悟,与同好交流心得,共获心灵共鸣。

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